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余嘉豪:歐洲聯(lián)賽的賽程相對寬松有更多時間投入到針對性訓(xùn)練中

2025-08-03 12:16:31

籃球資訊8月3日宣 中國男籃隊員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專訪。

其中,余嘉豪談到了西甲聯(lián)賽,部分原文如下:

眾所周知,西甲是以高強(qiáng)度的身體對抗、快速的攻防轉(zhuǎn)換還有復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)聞名,所以對于初登西甲的余嘉豪而言,挑戰(zhàn)是一定有的,對此余嘉豪表示:“首先我要努力適應(yīng)他們的節(jié)奏。其次,球隊對于比賽的要求,肯定和我們以前的比賽方式有很大區(qū)別。

因為西甲賽場的攻防節(jié)奏非??欤院芏鄷r候需要我在場上要有個更加準(zhǔn)確的閱讀。對于機(jī)會的把握,因為大部分球員從小受到的籃球教育,讓他們形成了在行進(jìn)間找機(jī)會的習(xí)慣,這也是需要我努力學(xué)習(xí)的地方?!?/p>

真正的考驗在于球場之上。西甲聯(lián)賽嚴(yán)格的“每隊每場僅限注冊兩名非歐盟籍外援”的規(guī)定,意味著他將面臨空前激烈的競爭?!霸谶@里,我需要和來自美國、澳大利亞、阿根廷、巴西等全球各地的頂尖外援爭奪寶貴的出場時間,”余嘉豪坦言,“困難是客觀存在的,但這恰恰是持續(xù)的鞭策。它提醒我必須時刻保持警醒,不斷進(jìn)步?!?/p>

賽場之外,余嘉豪也需重新規(guī)劃和管理個人生活。他觀察到:“歐洲聯(lián)賽的賽程相對寬松,每周通常只有一到兩場比賽。這意味著我有更多時間投入到針對性訓(xùn)練中,深入理解歐洲籃球體系,也能更充分地恢復(fù)身體,為下一戰(zhàn)做好準(zhǔn)備,這有助于降低傷病風(fēng)險?!蓖瑫r,他也意識到這種節(jié)奏帶來了更大的自主性:“這也意味著球員需要更強(qiáng)的自我管理能力,更得‘靠自己’。”

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